¿CUÁLES SON LAS EMOCIONES MÁS COMUNES?
La
categorización de las emociones, depende mucho del autor y la teoría que
sigamos, pero en general, hay
bastante consenso en considerar las cinco emociones que voy a presentarte como
emociones básicas.
La tristeza: la tisteza es una emoción que surge siempre
ante la percepción de una pérdida o la percepción de poca eficacia. Tiene como
función la reflexión y la conservación de energía. A su vez, genera empatía en
los demás.
El miedo: el miedo
es una emoción que surge ante la percepción de peligro. Tiene como función
facilitar el escape, la lucha o el bloqueo para sobrevivir.
La ira: La ira es
una emoción que surge ante la percepción de frustración de objetivos o
injusticia. Tiene como función la eliminación de obstáculos para conseguir los
objetivos o reestablecer la justicia.
La alegría: La alegría
es una emoción que surge ante la satisfacción de necesidades o la percepción de
que todo va bien. Tiene como función la guía de la conducta para satisfacer
necesidades.
El asco: El asco es
una emoción que surge ante sustancias o seres peligrosos. Tiene como función
promocionar el alejamiento de este tipo de estímulos para evitar el daño.
Podemos
describir más emociones, pero estas son las más comunes y con ellas e puedes
hacer una idea de que nuestros estados emocionales siempre tienen una función
que nos ayuda a sobrevivir.
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